3月26日18:30，成都医学院“YUE读者”活动第四十七期在新都校区图书馆311会议室如期举办。本期活动以“阅见健康，笃行成长”为主题，旨在引导新时代青年从阅读中提升健康素养。本次分享会由图书馆、学生工作部（处）共同主办，公共卫生学院承办。

分享会上，陈俊伊同学以图书《被讨厌的勇气》为核心展开分享。针对“课题分离不等于冷漠”的误区，她结合生活案例阐释：课题分离是不替他人承担责任，而非拒绝帮助，正如“先戴好自己的氧气面罩再帮助他人”，唯有对自己负责，才能真正具备关心他人的能力，让在场同学对自我成长与人际相处有了新的认知。

周晓丽同学带来图书《运动改造大脑》的阅读分享，聚焦运动与大脑健康的关联。她通过讲解BDNF作为大脑“肥料”对神经元生长、存活及学习记忆的重要作用。结合对照实验与临床研究数据，证实运动能重塑大脑结构、提升认知能力，让同学们深刻认识到运动在健康素养提升中的关键价值。

陈文佳同学则以“于医路寻暖意，以仁心赴初心”为主题，分享《医学的温度》一书。她围绕医学人文内核，结合医学生的成长与职业发展，探讨医学技术与人文关怀的平衡关系，让在场医学生对医学职业精神与人文素养培育有了更深刻的理解。

此外，公共卫生学院张博雅老师以《自控力》为主题，结合生活日常案例阐述自控力的重要性，指出身体健康是自控力的基础，自控力本质是“不要、要做、想要”三种力量的博弈。张老师还分享了“十分钟法则”“正向指令转换”“自我原谅”三个提升自控力的实用方法，最后传递出“不必追求完美，只需成为自己”的成长理念，引发全场同学的强烈共鸣。

此次阅读分享会融合心理成长、运动健康、自我管理与医学人文四大维度，让同学们在阅读交流中既掌握了提升健康素养的实用知识，又深化了对医学人文精神的理解。图书馆将持续以开展阅读分享会等多种形式，搭建健康素养培育与校园文化建设的桥梁，助力学子在阅读中笃行成长，以健康的身心状态与深厚的人文情怀迎接医学之路的挑战。

（文/图 图书馆学生管理工作委员会 赵冯玲）

一审一校：刘　畅

二审二校：杨　莉

三审三校：刘　娟